時に温かく、時に厳しく、私たちの心に深く響く言葉は人生の大きな指針となります。
そんな中でも私が注目しているのが、人々の心を動かし続ける「オカジ兄やん」の名言や考え方です!
彼の言葉には、多くの人が日常で直面する悩みや不安、目標に対する心構えに対するヒントが詰まっています。
私自身も、言葉から何度も助けられた経験があります。
本記事ではオカジ兄やんの持論やその考え方を深掘りし、わたしたちの人生に対する貴重なアドバイスをまとめてみました。
それは仕事だけでなく、日々の生活や人間関係にも当てはまるものがたくさんあります。
彼の言葉を通じて、新たな視点やモチベーションをあげませんか?
もしかすると彼の言葉から、あなたの人生に新しい光が差し込むかもしれません!
- オカジファンが選ぶオススメ語録
- 名言まとめ
- 自分はマグロのように…
- 頭の中がOLのワイは…
- 人間、たまには…
- これまで自分の仕事を…
- じっくり自分と向き合うセルフケアネタ
- 休日何も予定がない人は…
- 男だからとか女だからとか関係なく…
- 勉強をしながら…
- 5月病社会人にならないための8箇条
- 連休遊びまくって明日からの仕事に…
- 今日は「何もしない」をしよう
- 転職や異動初日に…
- しんどい。でもダラダラしてたらあかん!
- 筋トレってほんまに…
- 無性にモヤモヤすることって…
- あなたは自分の夢を自分で選ぶことができる
- 悩んでる間は1ミリも…
- 仕事って、人に頼り、頼られながら
- 仕事で追い詰められた時に…
- 気持ちに余裕が生まれたら…
- 試験に落ちても世の中は…
- はやく行きたければ1人で行け…
- 心がやる気になるのを待ってはいけない…
- 考え方まとめ
- まとめ
オカジファンが選ぶオススメ語録
私、オカジ兄やんファンが選ぶオススメのものを紹介。
様々な名言や考え方がある中で、私がピックアップしたものになります!
ぜひ、最後までご覧ください!!
好きな上司の特徴5選
好きな上司の特徴5選
— オカジ兄やん (@okzeee1) October 11, 2023
①圧倒的な知識量と経験
②指示が明確、的確な言語化
③常に機嫌が良くて話しかけやすい
④ほど良く放任主義で自由
⑤でかい会議でも物怖じせず主張する
全て自分に足りていない項目。
こういう人に自分もなりたい。
好きな上司の特徴5選
①圧倒的な知識量と経験
②指示が明確、的確な言語化
③常に機嫌が良くて話しかけやすい
④ほど良く放任主義で自由
⑤でかい会議でも物怖じせず主張する 全て自分に足りていない項目。
こういう人に自分もなりたい。
Twitterより
人生における決断に…
人生における決断に「間違い」なんてものはない。その決断自体を周りからどう思われるかなんて一切気にする必要なし!大事なのは自分自身がその決断をどう捉え、どうすれば納得できるか、ただそれだけの話。他人は他人、自分は自分。全ては自分の受け止め方次第でどうにでもなるんだよな。。うむ。
— オカジ兄やん (@okzeee1) December 17, 2022
人生における決断に「間違い」なんてものはない。
その決断自体を周りからどう思われるかなんて一切気にする必要なし!
大事なのは自分自身がその決断をどう捉え、どうすれば納得できるか、ただそれだけの話。
他人は他人、自分は自分。全ては自分の受け止め方次第でどうにでもなるんだよな。。
うむ。
Twitterより引用
社会人大学院に通う最大のメリットは…
社会人大学院に通う最大のメリットは、同年代のリーマンたちが色んなしがらみに耐えながらも、強い思いを持ち合わせ、その思いを実現するために必死になる姿を間近で見れ、そしてそこから膨大な刺激をもらえるところにあると思う。気分に波はあるものの、ここに来ると「俺も頑張ろう」って本心で思う。
— オカジ兄やん (@okzeee1) September 21, 2023
社会人大学院に通う最大のメリットは、同年代のリーマンたちが色んなしがらみに耐えながらも、強い思いを持ち合わせ、
その思いを実現するために必死になる姿を間近で見れ、そしてそこから膨大な刺激をもらえるところにあると思う。
気分に波はあるものの、ここに来ると「俺も頑張ろう」って本心で思う。
Twitterより
大学院生のスケジュールを知りたい方はこちら!
ここだけの話、週末暇してる会社員のみなさんは…
ここだけの話、
— オカジ兄やん (@okzeee1) May 13, 2023
週末暇してる会社員のみなさんは、
まじで、ビジネススクールに通うことを
強く、おすすめします。
ここだけの話、 週末暇してる会社員のみなさんは、 まじで、ビジネススクールに通うことを 強く、おすすめします。
Twitterより引用
お金で買えないものベスト3
お金で買えないものベスト3。
— オカジ兄やん (@okzeee1) January 27, 2022
1. 合格
2. 筋肉
3. 友達
年齢と共に手に入れられる時間が長期化するし、手に入れるための努力にも億劫になりがち。でも手に入れたら一生もの。手に入れたら自分を助けてくれることもある。だから絶対手に入れたいし諦めたくないし大切にしたい。
お金で買えないものベスト3。
1. 合格
2. 筋肉
3. 友達
年齢と共に手に入れられる時間が長期化するし、手に入れるための努力にも億劫になりがち。
でも手に入れたら一生もの。
手に入れたら自分を助けてくれることもある。
だから絶対手に入れたいし諦めたくないし大切にしたい。
Twitterより引用
20代のうちにしておいて良かったこと
20代のうちにしておいて良かったこと
— オカジ兄やん (@okzeee1) January 19, 2023
【仕事編】
• ちょい早め出社
• 転職サイトに登録
• 異業種交流会に参加
• 社内有志系には立候補
• 愚痴を言える先輩を作る
• 飲み会の幹事を率先して行う
• Excelショートカットキーの暗記
人間関係構築と効率化スキル辛い時の逃げ場を作っておくが肝。
20代のうちにしておいて良かったこと 【仕事編】
• ちょい早め出社
• 転職サイトに登録
• 異業種交流会に参加
• 社内有志系には立候補
• 愚痴を言える先輩を作る
• 飲み会の幹事を率先して行う
• Excelショートカットキーの暗記
人間関係構築と効率化スキル辛い時の逃げ場を作っておくが肝。
Twitterより引用
転職に関してはこの本もオススメです!
字を読むのが苦手な方は、漫画verもあります。
オカジ兄やんがオススメする【キャリドラ】も良いかもしれませんね!
あの時の僕のように、1人で抱えこんで塞ぎ込んでしまってる人には、とにかく誰かと話して、相談して、愚痴を言って!と強く思います。いまは『キャリドラ』のように、LINEからすぐにカウンセリングの予約が出来たり、キャリアアドバイザーとお悩み相談が出来ます。自分は何が原因でキャリアの事で躓い…
— オカジ兄やん (@okzeee1) August 27, 2023
日も生産的な1日にすべく…
明日も生産的な1日にすべく、
— オカジ兄やん (@okzeee1) June 26, 2021
こんな感じで予定作成👇
1. やりたいことを書き出して
2. 1日のスケジュールに落とし込む
[ポイント]
– 出来るだけ詳細に書く
– ギチギチに固め過ぎない
– 出来たら自分を褒める!#ハッピーサンデー pic.twitter.com/Vs8fba64nn
明日も生産的な1日にすべく、 こんな感じで予定作成。
1. やりたいことを書き出して
2. 1日のスケジュールに落とし込む
[ポイント]
– 出来るだけ詳細に書く
– ギチギチに固め過ぎない –
出来たら自分を褒める!
Twitterより引用
上記の他にも盛りだくさん。一緒にモチベあげましょう!
名言まとめ
自分はマグロのように…
やっぱり自分はマグロのよう忙しく動き回っている方が性に合うな。
— オカジ兄やん (@okzeee1) November 27, 2023
やっぱり自分はマグロのよう忙しく動き回っている方が性に合うな。
Twitterより
頭の中がOLのワイは…
頭の中がOLのワイは、仕事で嫌なことがあるとスーパーリッチケーキを1人でむさぼって自己解決。見てるだけで癒される。 pic.twitter.com/DXKe3uZUjh
— オカジ兄やん (@okzeee1) October 10, 2023
頭の中がOLのワイは、仕事で嫌なことがあるとスーパーリッチケーキを1人でむさぼって自己解決。
見てるだけで癒される。
Twitterより
人間、たまには…
人間、たまには思い切って
— オカジ兄やん (@okzeee1) September 8, 2023
『休息する』ことが大事ですね。
人間、たまには思い切って 『休息する』ことが大事ですね。
Twitterより
これまで自分の仕事を…
これまで自分の仕事を部下や後輩に振るのにすごい抵抗がありました。申し訳ない気持ちもありますが、1番の理由は『自分がやった方が早く出来るし教える手間も省けて効率的」という理由からでした。またその裏には「部下に頼んでもいい結果は得られないだろうな」という考えも実はありました。…
— オカジ兄やん (@okzeee1) September 1, 2023
これまで自分の仕事を部下や後輩に振るのにすごい抵抗がありました。
申し訳ない気持ちもありますが、1番の理由は『自分がやった方が早く出来るし教える手間も省けて効率的」という理由からでした。
またその裏には「部下に頼んでもいい結果は得られないだろうな」という考えも実はありました。
ただ、来週からの長期休暇を見据え、半信半疑で部下に仕事を引き継ぎ、クライアントや社内関係者との折衝を見守っていると、
適切なタイミングで指示やアドバイスを仰ぎにくるし、不器用ながらも必死に前に進めようとしてくれることが分かり、自分が部下のことをいかに信用していなかったのか、
そのことが明らかになって非常に情けない気持ちになりました。
『この仕事は俺にしか出来ない」という驕りと傲慢、謙虚さの欠如。
まだまだ管理職への道は遠いな、と悟った先週の振り返りでした。
Twitterより
じっくり自分と向き合うセルフケアネタ
土曜日なので、たまにはじっくり自分と向き合うセルフケアネタをお届け。
— オカジ兄やん (@okzeee1) August 19, 2023
アマゾンの創業者ジェフベゾスによる、ストレスへの向き合い方の真骨頂。… pic.twitter.com/PHz1DxY9fy
アマゾンの創業者ジェフベゾスによる、ストレスへの向き合い方の真骨頂。
この考え方、個人的にすごい好きなんですよね。
僕の場合、例えばYouTubeの動画撮影を終えてから編集に着手するまでの間、「あ〜編集めんどくさい〜」って思うことか多いんですが、
いざ編集作業に取り掛かると充実感が増す感覚があるんですが、これがまさにジェフベゾスが言っていることなのかなと。
しようと思えば出来る環境にいるけど、やるべきことをみて見ぬフリをしてやらないでいると、ストレスが増していっていたのかな。
この後、さらにジェフベゾスは、「無職の状態でも強いストレスを感じることがある。
でも面接を受けたり、状況を改善するための行動を取っていれば、心配だけして何もしないよりかはよっぽどストレスが軽減される」と言っていた。
いま、何となくストレスを感じているそこのあなた。
やるべきことがあるのに、そのことから目を背けていないだろうか。
行動こそが最大のストレス緩和策。
ちょっとこれまでの自分を振り返ってみませんか。(自省)
Twitterより
休日何も予定がない人は…
休日何も予定がない人は、とりあえずジム行って筋トレすれば一気に視界が開けてくるから、騙されたと思って試して欲しいです。
— オカジ兄やん (@okzeee1) August 19, 2023
休日何も予定がない人は、とりあえずジム行って筋トレすれば一気に視界が開けてくるから、騙されたと思って試して欲しいです。
Twitterより引用
chocozapでジムやセルフエステ、脱毛をして視界を開きましょう!
男だからとか女だからとか関係なく…
久しぶりに脱毛に行ってきました。
— オカジ兄やん (@okzeee1) August 13, 2023
昔は「男が脱毛なんて」というイメージがありましたが、今やすっかり市民権を得た様子(個人的見解ですが)。脱毛に限らず、男だからとか女だからとか関係なく、自分の気分が高まるようなことには他人の目や意見を気にせず、やればいい、それだけのことなんだよね。
久しぶりに脱毛に行ってきました。
昔は「男が脱毛なんて」というイメージがありましたが、今やすっかり市民権を得た様子(個人的見解ですが)。
脱毛に限らず、男だからとか女だからとか関係なく、自分の気分が高まるようなことには他人の目や意見を気にせず、やればいい、それだけのことなんだよね。
Twitterより引用
勉強をしながら…
仕事をしながら、平日も週末も勉強する生活を続けて約3年半が経過。たまには勉強する気が起きない時もあるけど、机に向かえば自然と勉強する習慣が身についた。これぞという実績は残せていないけど、自分のペースで前に進む。流石に少しは仕事でも使える知識が身についた実感があるけど、驕らず謙虚に…
— オカジ兄やん (@okzeee1) June 27, 2023
仕事をしながら、平日も週末も勉強する生活を続けて約3年半が経過。
たまには勉強する気が起きない時もあるけど、机に向かえば自然と勉強する習慣が身についた。
これぞという実績は残せていないけど、自分のペースで前に進む。
流石に少しは仕事でも使える知識が身についた実感があるけど、驕らず謙虚に、こつこつと。
Twitterより引用
5月病社会人にならないための8箇条
5月病社会人にならないための8箇条
— オカジ兄やん (@okzeee1) May 8, 2023
①GWの時より1時間早めに起きる
②GWの時より1時間早めに寝る
③仕事と遊びの予定を詰め込む
④ちょっと早めに会社に行く
⑤会社に行ったら人と喋りまくる
(上記5個さえもやる気が出ない場合)
⑥「だるい、めんどくさい」を言わない…
5月病社会人にならないための8箇条
①GWの時より1時間早めに起きる
②GWの時より1時間早めに寝る
③仕事と遊びの予定を詰め込む
④ちょっと早めに会社に行く
⑤会社に行ったら人と喋りまくる (上記5個さえもやる気が出ない場合)
⑥「だるい、めんどくさい」を言わない
⑦とにかく外出をたくさんしてみる
⑧軽めの運動をしてみる
メンタルヘルスは大切にね!
Twitterより引用
オカジ兄やんの聖地巡りも良いかもしれませんね!
連休遊びまくって明日からの仕事に…
連休遊びまくって明日からの仕事に漠然と不安を抱えているけど、明日やることをメモに記すと頭の中が整理されて不安が解消するのでおすすめです。寝る直前より、寝る2時間前くらい前にすることをオススメします。では、明日からの社会復帰頑張ろ。
— オカジ兄やん (@okzeee1) May 7, 2023
連休遊びまくって明日からの仕事に漠然と不安を抱えているけど、明日やることをメモに記すと頭の中が整理されて不安が解消するのでおすすめです。
寝る直前より、寝る2時間前くらい前にすることをオススメします。
では、明日からの社会復帰頑張ろ。
Twitterより
今日は「何もしない」をしよう
“何もしない”は、最高の何かにつながるんだ
— オカジ兄やん (@okzeee1) May 2, 2023
Doing nothing often leads to the very best kind of something.#プーさん語録より
今日は『何もしない』をしよう(ᵔᴥᵔ)
“何もしない”は、最高の何かにつながるんだ
Doing nothing often leads to the very best kind of something.
Twitterより
転職や異動初日に…
転職や異動初日に「みんなも初めてここに来た日のことを思い出して接してあげてほしい」って言ってくれる上司は全員好き。上司という立場の人から放たれるこの一言があるかないかだけで、新入りのメンタルがどれだけ救われるかということを知ってほしい🥺
— オカジ兄やん (@okzeee1) March 29, 2023
転職や異動初日に「みんなも初めてここに来た日のことを思い出して接してあげてほしい」って言ってくれる上司は全員好き。
上司という立場の人から放たれるこの一言があるかないかだけで、新入りのメンタルがどれだけ救われるかということを知ってほしい。
Twitterより引用
しんどい。でもダラダラしてたらあかん!
しんどい。でもダラダラしてたらあかん!何かしないと!と、自分に無理しているそこのあなた。『自然体』でいこうぜ。人は元来ダラダラしたがる生き物。それが自然。無理して頑張ろうとしなくてもいいんやで。寝たいだけ寝て、ネトフリも腐るくらい観て過ごす、そう、たまには自然体な自分も必要やで
— オカジ兄やん (@okzeee1) March 3, 2023
しんどい。でもダラダラしてたらあかん!何かしないと!と、自分に無理しているそこのあなた。
『自然体』でいこうぜ。人は元来ダラダラしたがる生き物。それが自然。
無理して頑張ろうとしなくてもいいんやで。
寝たいだけ寝て、ネトフリも腐るくらい観て過ごす、そう、たまには自然体な自分も必要やで
Twitterより引用
筋トレってほんまに…
筋トレってほんまに最高のデトックスやと思う。
— オカジ兄やん (@okzeee1) January 17, 2023
筋トレってほんまに最高のデトックスやと思う。
Twitterより引用
筋トレといえば、Testosteroneさんの書籍がオススメです!
モチベあがりまくり!!
無性にモヤモヤすることって…
多分、心と身体が疲れているんだと思う🤔毎日、毎日精力的に生きるって難しいよね。感情に浮き沈みがあるって、未熟者のように聞こえるけど、楽しい日もあれば何も楽しくないと思う日もある。それが人生だよね。たぶん。
— オカジ兄やん (@okzeee1) October 13, 2022
なんかよく分からんけど、無性にモヤモヤすることってないですか?
多分これが原因なんやろうなーって分かりつつも、それだけが原因じゃないような、色んな要素が複雑に絡まり合っていることから生じるようなモヤモヤした気持ち。
恋煩いとかじゃなくて仕事とか人生とか、そういう類のやつ。
多分、心と身体が疲れているんだと思う
毎日、毎日精力的に生きるって難しいよね。
感情に浮き沈みがあるって、未熟者のように聞こえるけど、楽しい日もあれば何も楽しくないと思う日もある。
それが人生だよね。たぶん。
Twitterより引用
あなたは自分の夢を自分で選ぶことができる
あなたは自分の夢を自分で選ぶことができる。行動することを選ぶこともできる。諦めるということも出来るし、諦めないということも「選ぶ」ことができる。全ては自分次第なんだぜ。#明後日試験で震えてる
— オカジ兄やん (@okzeee1) September 29, 2022
あなたは自分の夢を自分で選ぶことができる。
行動することを選ぶこともできる。
諦めるということも出来るし、諦めないということも「選ぶ」ことができる。
全ては自分次第なんだぜ。
Twitterより引用
悩んでる間は1ミリも…
悩んでる間は1ミリも前に進んでないから、とりあえず行動しよっ!
— オカジ兄やん (@okzeee1) August 18, 2022
悩んでる間は1ミリも前に進んでないから、とりあえず行動しよっ!
Twitterより引用
仕事って、人に頼り、頼られながら
仕事って、人に頼り、頼られながら同じ目標に向かって一緒に進んで行くときが1番楽しいんよなぁ
— オカジ兄やん (@okzeee1) August 17, 2022
仕事って、人に頼り、頼られながら同じ目標に向かって一緒に進んで行くときが1番楽しいんよなぁ
Twitterより引用
仕事で追い詰められた時に…
仕事で追い詰められたときにいつも自分に向ける言葉『なんとかなる』
— オカジ兄やん (@okzeee1) May 13, 2022
楽観的かもだけどどんなにやばい状況でもちゃんと向き合えば結局『なんとかなる』から大丈夫。大丈夫。大丈夫。大丈夫。たぶん、大丈夫。なんとかなる。
仕事で追い詰められたときにいつも自分に向ける言葉『なんとかなる』
楽観的かもだけどどんなにやばい状況でもちゃんと向き合えば結局『なんとかなる』から
大丈夫。大丈夫。大丈夫。大丈夫。たぶん、大丈夫。なんとかなる。
Twitterより引用
気持ちに余裕が生まれたら…
そして気持ちに余裕が生まれたら、大切な人と今当たり前に過ごせていることや、自分のしたいことを好きなだけ出来ていることや、机に向かって勉強出来ている今この瞬間の『奇跡』に感謝の心を持って、一瞬一瞬を大切に過ごして欲しい。偉そうなことを言えるような人間じゃ決してないけど、僕はそう思う
— オカジ兄やん (@okzeee1) February 26, 2022
色んな悲しいニュースを見聞きするのは辛いことでそれで気持ちがしんどくなるなら、自分の判断で情報を遮断するという選択を取るのもありだと思う。
そうする人を非難する権利は誰にも無いと思う。
大事なのは『無関心』でいないこと。そして戦争なんて絶対にアカン、ダメゼッタイ!と胸に刻むこと。
そして気持ちに余裕が生まれたら、大切な人と今当たり前に過ごせていることや、自分のしたいことを好きなだけ出来ていることや、机に向かって勉強出来ている今この瞬間の『奇跡』に感謝の心を持って、一瞬一瞬を大切に過ごして欲しい。
偉そうなことを言えるような人間じゃ決してないけど、僕はそう思う
Twitterより引用
試験に落ちても世の中は…
試験に落ちても世の中は何も変わらない。それは受かっていたとしてもそう。要は、自分の捉え方次第。辛くないと言うとそれは嘘ですが、くよくよしていても何も変わらない。今回の結果を真摯に受け止め反省し、次に活かせられるよう歩みを止めずに突き進んでいこうと思います。必ずや、サクラ咲かす🌸🌸
— オカジ兄やん (@okzeee1) February 8, 2022
試験に落ちても世の中は何も変わらない。
それは受かっていたとしてもそう。
要は、自分の捉え方次第。辛くないと言うとそれは嘘ですが、くよくよしていても何も変わらない。
今回の結果を真摯に受け止め反省し、次に活かせられるよう歩みを止めずに突き進んでいこうと思います。
必ずや、サクラ咲かす
Twitterより引用
はやく行きたければ1人で行け…
はやく行きたければ1人で行け、遠くまで行きたければ皆で行け。1人だと早いが限界がある。チームだと遅いが、まだ見ぬ場所に届く。明日で仕事納めですが今年はこれを全然体現できていなかったなぁと反省。来年は仕事でも私生活でもチームや友人をもっと意識して過ごしたいな。2021年お世話になりました
— オカジ兄やん (@okzeee1) December 27, 2021
はやく行きたければ1人で行け、遠くまで行きたければ皆で行け。
1人だと早いが限界がある。
チームだと遅いが、まだ見ぬ場所に届く。
明日で仕事納めですが今年はこれを全然体現できていなかったなぁと反省。
来年は仕事でも私生活でもチームや友人をもっと意識して過ごしたいな。
2021年お世話になりました
Twitterより引用
心がやる気になるのを待ってはいけない…
心がやる気になるのを待ってはいけない。考えるのをやめて行動することだ。
— オカジ兄やん (@okzeee1) August 18, 2021
はい、机に向かお。
心がやる気になるのを待ってはいけない。
考えるのをやめて行動することだ。
はい、机に向かお。
Twitterより引用
考え方まとめ
浮き沈みがあるからこそ…
これ、すごい好きな考え方😌 https://t.co/TccKFozVUm
— オカジ兄やん (@okzeee1) December 17, 2023
浮き沈みがあるからこそ、より早く、強く前に進める。
人生においてマジで大切なこと。
Twitterより引用
悩みって…
ほんまにその通り☝️!!!! https://t.co/cJe88Sbwbd
— オカジ兄やん (@okzeee1) October 17, 2023
悩みって睡眠と筋トレでほぼ解決するよな。
メンタルとフィジカルを鍛えてるやつに怖いものなんてないのよ。
Twitterより引用
打ち合わせを始める前に…
打ち合わせを始める前に
— オカジ兄やん (@okzeee1) October 16, 2023
• この打ち合わせの目的
• この打ち合わせの後にどういう状態になっていたいか
この2点だけでも意識して開催すると、参加者のみんなと目的意識を共有出来て、会議がとっ散らかったり、この会議って何を決めたいんだっけ?と迷子にならないからお勧めです。
打ち合わせを始める前に
• この打ち合わせの目的
• この打ち合わせの後にどういう状態になっていたいか
この2点だけでも意識して開催すると、参加者のみんなと目的意識を共有出来て、会議がとっ散らかったり、この会議って何を決めたいんだっけ?と迷子にならないからお勧めです。
Twitterより引用
人生なんて、起こった直後は…
確かに、振り返るとこのケースが多いなぁ😌 https://t.co/rUpKYm3Vkf
— オカジ兄やん (@okzeee1) October 15, 2023
人生なんて、起こった直後は最悪と思っても時間が経って考えてみると
『むしろよかったんじゃないか』って思えることばかりです。
Twitterより引用
最近週1でトレーニングの後に…
最近週一でトレーニングの後にヨガを取り入れているんですが、サウナのような整い感だけじゃなく身体がストレッチされていく感覚が本当に気持ちよくて、徐々にメンタルもヘルシーになっていく実感があるから、日々忙しい現代人に本当にオススメ。まじヨガなめてたごめん、最高す。
— オカジ兄やん (@okzeee1) September 17, 2023
最近週一でトレーニングの後にヨガを取り入れているんですが、サウナのような整い感だけじゃなく身体がストレッチされていく感覚が本当に気持ちよくて、徐々にメンタルもヘルシーになっていく実感があるから、日々忙しい現代人に本当にオススメ。
まじヨガなめてたごめん、最高す。
Twitterより引用
まずは、無料でできるYoutubeから始めてみませんか?
道具からという人は、有名な【XEXYMIX】がオススメ!
疲れている時、心に余裕がない時ほど…
疲れている時、心に余裕がない時ほど人の悪いところが出ちゃうよね、人への接し方がキツくなったり。今日の俺がそれ。こういう状況の時はこうなる、ってのを事前に理解しているとそろそろやばいから落ち着こうって思うんですが、そのコントロールが今日はできなかった。まだまだ未熟だな。反省。
— オカジ兄やん (@okzeee1) September 14, 2023
疲れている時、心に余裕がない時ほど人の悪いところが出ちゃうよね、人への接し方がキツくなったり。今日の俺がそれ。
こういう状況の時はこうなる、ってのを事前に理解しているとそろそろやばいから落ち着こうって思うんですが、そのコントロールが今日はできなかった。
まだまだ未熟だな。反省。
Twitterより引用
独身30を超えてから…
独身30を超えてから、一緒に旅行に行ってくれる友達って最高すぎひん?スケジュール、金銭感覚、食の好み、この3つが合致するってもはや奇跡。
— オカジ兄やん (@okzeee1) September 5, 2023
独身30を超えてから、一緒に旅行に行ってくれる友達って最高すぎひん?
スケジュール、金銭感覚、食の好み、この3つが合致するってもはや奇跡。
Twitterより引用
日曜の朝は…
日曜の朝はいつもより早起きして朝活するのが勝ち!幸福感増し増し!
— オカジ兄やん (@okzeee1) September 3, 2023
日曜の朝はいつもより早起きして朝活するのが勝ち!幸福感増し増し!
Twitterより引用
マッチングアプリで某芸能人に…
マッチングアプリで某芸能人に出会って舞い上がったんですが、我々以上に秘密厳守な世界で生きている彼らを思うと胸が苦しくなった。彼らはどういうところで、どう出会って、どう遊んでいるのか。そんなことを思いつつも、アプリもまだまだ捨てたもんじゃないな、と変な希望を抱いた最近の出来事でした
— オカジ兄やん (@okzeee1) September 1, 2023
マッチングアプリで某芸能人に出会って舞い上がったんですが、我々以上に秘密厳守な世界で生きている彼らを思うと胸が苦しくなった。
彼らはどういうところで、どう出会って、どう遊んでいるのか。
そんなことを思いつつも、アプリもまだまだ捨てたもんじゃないな、と変な希望を抱いた最近の出来事でした
Twitterより引用
ここだけの話、たまに…
ここだけの話、たまに自分の過去の動画を観返して、「俺ってすげぇことやってるんやで」と、自分で自分を褒めてあげて鼓舞させる時があります。
— オカジ兄やん (@okzeee1) August 20, 2023
ここだけの話、たまに自分の過去の動画を観返して、「俺ってすげぇことやってるんやで」と、自分で自分を褒めてあげて鼓舞させる時があります。
Twitterより引用
新卒から今に至るまでのスーツ遍歴
新卒から今に至るまでのスーツ遍歴
— オカジ兄やん (@okzeee1) April 12, 2023
1枚目: 新卒時代はこういうスタイルに憧れ何枚も細身のスーツを買ってみるも、永遠にこの感じを手に入れられないことに愕然とする。
2枚目:… pic.twitter.com/UFgKgkHCc9
新卒から今に至るまでのスーツ遍歴
1枚目: 新卒時代はこういうスタイルに憧れ何枚も細身のスーツを買ってみるも、永遠にこの感じを手に入れられないことに愕然とする。
2枚目: 20代後半にいわゆるジャケパンコーデを取り入れ始めるものの、会社員たるや【襟は必須】という思いこみを抱き、襟付きシャツを着続ける。
会社に着けば即ジャケット脱いで袖捲りあげ状態。
3枚目: しかし30代になると人からどう見られるかは気にせず、もちろん最低限の身だしなみと清潔感は意識するものの、いかに快適に仕事が出来るかに意識を集中。
その結果このスタイルに着地。
Tシャツの上にジャケットを羽織るだけのこのスタイルが、今の所一番快適で、ほど良くオフィス感もあって気に入ってる。
Twitterより引用
リュックが知りたい方は、下記もチェック!!
芦田愛菜ちゃんいくつなのってくらい…
芦田愛菜ちゃんいくつなのってくらい良い人生経験積んでるなぁ。人生に迷った時、自分なら悩んで悩んで出した答えなら後はそれを自分自身で正解だったと思えるように向上心を持ちながら前を向いて歩み続けるかな。人生の選択の正解、不正解は自分自身の捉え方次第でいくらでも好転できるからね。 pic.twitter.com/jzucV1DcJr
— オカジ兄やん (@okzeee1) March 23, 2023
芦田愛菜ちゃんいくつなのってくらい良い人生経験積んでるなぁ。
人生に迷った時、自分なら悩んで悩んで出した答えなら後はそれを自分自身で正解だったと思えるように向上心を持ちながら前を向いて歩み続けるかな。
人生の選択の正解、不正解は自分自身の捉え方次第でいくらでも好転できるからね。
Twitterより引用
暖かくなってきたので本腰入れたいこと
暖かくなってきたので本腰入れたいこと
— オカジ兄やん (@okzeee1) March 1, 2023
1. 早起き
2. ジョギング
3. マッチングアプリ出会い強化
4. 公園でストレッチ
5. クローゼット整理
特に3、今まで少し待ちの姿勢の受け身になってた自分がいたので、これからはアクティブに攻めの姿勢でガンガン当たって砕けていこうと思います。
暖かくなってきたので本腰入れたいこと
1. 早起き
2. ジョギング
3. マッチングアプリ出会い強化
4. 公園でストレッチ
5. クローゼット整理
特に3、今まで少し待ちの姿勢の受け身になってた自分がいたので、これからはアクティブに攻めの姿勢でガンガン当たって砕けていこうと思います。
Twitterより引用
いつも喧嘩腰でバトルしてる…
いつも喧嘩腰でバトルしてる海外支店に明日から出張で伺うので、一応建前上なんか日本から持ってきて欲しいものとかありますか?って聞いたら「折り紙」という返事が。子供のために持ってきて欲しいと少し照れた様子のおじさんの印象が一変。人間は多面的なのに一面だけで判断してたんだなと少し反省。
— オカジ兄やん (@okzeee1) January 27, 2023
いつも喧嘩腰でバトルしてる海外支店に明日から出張で伺うので、一応建前上なんか日本から持ってきて欲しいものとかありますか?って聞いたら「折り紙」という返事が。
子供のために持ってきて欲しいと少し照れた様子のおじさんの印象が一変。
人間は多面的なのに一面だけで判断してたんだなと少し反省。
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変わらぬ日々だと思ったら…
僕が勉強をしてみようと思った、1番最初の動機はまさにこれでした。 https://t.co/kp3kEGKI9P
— オカジ兄やん (@okzeee1) January 17, 2023
–「変わらぬ日々だ」と思ったら、勉強を始める時期–
僕が勉強をしてみようと思った、1番最初の動機はまさにこれでした。
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この2週間心身供に…
ようやく決算が終了。この2週間心身供に死んでて上司や先輩に感情的になってしまっていたけど、そんな時でも穏やかに接することが出来る先輩は本当に偉大な存在だなあと実感。辛い時にこそその人の本性が出ると言われているけど、俺はまだまだ未熟者だった…。うし、明日から気持ち切り替えて頑張ろ🔥
— オカジ兄やん (@okzeee1) March 16, 2022
ようやく決算が終了。
この2週間心身供に死んでて上司や先輩に感情的になってしまっていたけど、そんな時でも穏やかに接することが出来る先輩は本当に偉大な存在だなあと実感。
辛い時にこそその人の本性が出ると言われているけど、俺はまだまだ未熟者だった…。
うし、明日から気持ち切り替えて頑張ろ
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やってもやっても全身している実感がない時…
やってもやっても前進している実感がない時や毎日のルーティンワークで
— オカジ兄やん (@okzeee1) February 6, 2022
意味あるんかなって…、ふとこれまでの自分の行動に自信を失ったときに心の支えになってくれる考え方。昔西川きよしが「小さなことからコツコツと!」って言ってたあの時の彼の心境、今なら理解出来る気がする。今日も頑張ろうぜ https://t.co/v0xm1E7U3z
やってもやっても前進している実感がない時や毎日のルーティンワークで 意味あるんかなって…、ふとこれまでの自分の行動に自信を失ったときに心の支えになってくれる考え方。
昔西川きよしが「小さなことからコツコツと!」って言ってたあの時の彼の心境、今なら理解出来る気がする。
今日も頑張ろうぜ
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付箋の数だけ間違えた…
付箋の数だけ間違えた。そして今日もこの付箋が増えた。間違えすぎやろ…と落ち込むのか、まだ試験日まで時間がある、この苦手パートを重点的に潰していこう!と前向きに思えるかは自分次第。#俺は後者でありたい pic.twitter.com/aLY3kI4kOI
— オカジ兄やん (@okzeee1) August 31, 2021
付箋の数だけ間違えた。
そして今日もこの付箋が増えた。
間違えすぎやろ…と落ち込むのか、まだ試験日まで時間がある、この苦手パートを重点的に潰していこう!と前向きに思えるかは自分次第。
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目標に向かって逆算的に…
目標に向かって逆算的にプロセスを考えていくと、自ずとやるべきことが明確になり、同時に集中力も増す気がする。
— オカジ兄やん (@okzeee1) July 27, 2021
そんな訳で写真も、ゴールから逆算的に計画したために、反対向きに見えています。 pic.twitter.com/lc34EO8pHj
目標に向かって逆算的にプロセスを考えていくと、自ずとやるべきことが明確になり、同時に集中力も増す気がする。
そんな訳で写真も、ゴールから逆算的に計画したために、反対向きに見えています。
Twitterより引用
まとめ
オカジ兄やんが語る名言や考え方は、私たちの人生に大いなるヒントを与えてくれます。
彼の言葉からは、日常の小さな変化がいかに大きな影響を及ぼすかを学び、挑戦する勇気や前向きな思考を育むことができるのです。
本記事を通じて彼の言葉の深い意味に触れ、読者の皆さんが自身の人生において新たな一歩を踏み出すための助けとなれば幸いです。
メッセージを日々の生活に取り入れ、自らの可能性を最大限に!
明日への一歩が、必ずや大きな変化を生むこと間違いありません!
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